Προετοιμασία ΤΕΦΑΑ 2024: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κολύμβηση

προετοιμασία ΤΕΦΑΑ κολύμβηση

Η προετοιμασία στην κολύμβηση για τα Τμήματα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) απαιτεί σωστό προγραμματισμό από τον προπονητή και συνέπεια στις προπονήσεις από τον ασκούμενο. Με δουλειά και σωστή καθοδήγηση, κάθε στόχος μπορεί να επιτευχθεί.   Όπως ήδη γνωρίζετε, λίγο μετά τις γραπτές πανελλήνιες εξετάσεις θα πρέπει να δοκιμαστείτε και σε συγκεκριμένα αθλήματα που θα […]

Κολύμβηση για ενήλικες και παιδιά: 10 σημαντικά οφέλη

κολύμβηση για ενήλικες και παιδιά

Η κολύμβηση για ενήλικες και παιδιά αποτελεί όχι μόνο μια ευχάριστη αθλητική δραστηριότητα αλλά και έναν ολοκληρωμένο τρόπο άσκησης που επηρεάζει θετικά την υγεία όλων μας.  Τα οφέλη της κολύμβησης ξεκινούν από τη σωματική υγεία και συγκεκριμένα την ενδυνάμωση του σώματος, την καύση του λίπους, τη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας και μας οδηγούν στη βελτίωση […]

Ζητήστε να σας Καλέσουμε

Υποβάλετε τα στοιχεία σας παρακάτω και ένα μέλος της ομάδας μας θα σας καλέσει για να συζητήσετε τη διαθεσιμότητα και τις λεπτομέρειες.
Call Now Button