Performance Training

Η υπηρεσία του Streamline Sports Performance Training έχει σκοπό να εξυπηρετήσει τις ανάγκες αθλητών κάθε επιπέδου που έχουν ως στόχο τη βελτίωση των κινητικών τους δεξιοτήτων αλλά και την ενίσχυση τους, με στόχο την επίτευξη υψηλότερων αθλητικών επιδόσεων. Ο προγραμματισμός και η μεθοδολογία που ακολουθείται για τους αθλητές μας γίνεται πάντα σε συνεννόηση μαζί τους.

• Προπόνηση κολύμβησης ( βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος και διατήρηση της ελαστικότητας των μυών)
• Προπόνηση αντιστάσεων (ενίσχυση της δύναμης και της μυικής αντοχής)
• Λειτουργική προπόνηση
• Ατομική προπόνηση ή σε μικρά γκρουπ
• Αποκατάσταση τραυματισμών
• Διατροφική και ψυχολογική συμβουλευτική
• Προγράμματα κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα ικανοτήτων